Taekwondo:
El taekwondo és un art marcial coreà basat en l’autodefensa, que actualment es practica també com a esport olímpic. L’activitat consisteix no només en aprendre les tècniques d’aquest art sinó també a promoure l’autoestima, l’autodisciplina i la concentració. Com a exercici físic, ajuda a millorar l’elasticitat, l’equilibri i la coordinació. Per poder realitzar aquesta activitat, es imprescindible disposar d’un dobok (“kimono”) i proteccions de peu.

extraescolars002